2020年9月1日
自宅トレーニング上級編：ユーチューブ治療院⑧
こんにちは店長トミゾウです。今回は、トミゾウがよく行っている自宅トレです。普通の筋トレに慣れてマンネリな方は、ぜひ参考にしてみて下さい(^^)/ […]
ブログ記事一覧
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2020年8月27日
自宅トレーニング中級編：ユーチューブ治療院⑦
こんにちは店長トミゾウです。前回の自宅トレ動画に続き、今回はインナーマッスルとバランス系のトレーニングです。バランス能力がアップしますので、ぜひ […]
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2020年8月24日
自宅トレーニング初級編：ユーチューブ治療院⑥
こんにちは店長トミゾウです。自宅で行えるトレーニング動画作りました。お腹や骨盤回りも整えられる、初心者向けの内容です☆ ウォーミングアップに動的 […]
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2020年8月13日
新型コロナについて：ユーチューブ治療院⑤
こんにちは店長トミゾウです。今回は新型コロナウイルスの解説＆対策の動画を作ってみました☆ぜひ参考にしてみてください(^^♪ ～～過去のブログ～～ […]
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2020年8月4日
自律神経のケア：ユーチューブ治療院④
こんにちは店長トミゾウです。 季節の変わり目ですので、 自律神経を整える動画をアップしました。 以前作った自律神経のブログもあります。ぜひ参考に […]
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2020年8月2日
頚部痛のケア：ユーチューブ治療院③
こんにちは店長トミゾウです。首の痛みへの対策動画アップしました。寝違え等よく起こす方、ぜひ参考にしてみてください☆ ～～過去の動画～～①静的スト […]
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2020年7月9日
静的ストレッチ：ユーチューブ治療院①
こんにちは店長トミゾウです。身体を楽にするユーチューブ動画を作りました。記念すべき第一回はストレッチです。定期的にアップしておこうと思いますので […]
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2020年5月7日
感染症対策について(色々編)
こんにちは店長トミゾウです。コロナ騒動、なかなか落ち着かないですね…お客様から医療系や衛生面のご質問が多く、色々編としてまとめてみました。 ・手 […]