2020年10月29日
ヒザのスポーツ障害ケア:ユーチューブ治療院⑬
こんにちは店長トミゾウです。腸脛靭帯炎(ランナーズニー)の動画、アップしました!ぜひ参考にしてみて下さい。 以前作ったブログもあります。http […]
鵜の木駅前徒歩1分。痛みや不快感を取りのぞき、自然で快適な身体を手に入れる。正しい健康へと導く新しい整体院です。
2020年10月29日
こんにちは店長トミゾウです。腸脛靭帯炎(ランナーズニー)の動画、アップしました!ぜひ参考にしてみて下さい。 以前作ったブログもあります。http […]
2020年10月5日
こんにちは店長トミゾウです。ユーチューブ治療院という名前なのに治療系が少ない事に気付き、五十肩のケア動画を作ってみました。申し訳ありませんm(_ […]
2020年9月22日
こんにちは店長トミゾウです。ストレッチ動画をアップしました。全身じっくり行うことで、身体が楽になりますよ☆ ~~過去の動画~~⑨ 自宅トレのコツ […]
2020年9月14日
こんにちは店長トミゾウです。 自宅トレのコツやダイエット栄養学の説明です。ぜひ参考にしてみて下さい☆ ~~過去の動画~~⑧トレーニング番外編⑦イ […]
2020年9月1日
こんにちは店長トミゾウです。今回は、トミゾウがよく行っている自宅トレです。普通の筋トレに慣れてマンネリな方は、ぜひ参考にしてみて下さい(^^)/ […]
2020年8月27日
こんにちは店長トミゾウです。前回の自宅トレ動画に続き、今回はインナーマッスルとバランス系のトレーニングです。バランス能力がアップしますので、ぜひ […]
2020年8月24日
こんにちは店長トミゾウです。自宅で行えるトレーニング動画作りました。お腹や骨盤回りも整えられる、初心者向けの内容です☆ ウォーミングアップに動的 […]
2020年8月13日
こんにちは店長トミゾウです。今回は新型コロナウイルスの解説&対策の動画を作ってみました☆ぜひ参考にしてみてください(^^♪ ~~過去のブログ~~ […]
2020年8月4日
こんにちは店長トミゾウです。 季節の変わり目ですので、 自律神経を整える動画をアップしました。 以前作った自律神経のブログもあります。ぜひ参考に […]