2020年10月29日
ヒザのスポーツ障害ケア：ユーチューブ治療院⑬
こんにちは店長トミゾウです。腸脛靭帯炎(ランナーズニー)の動画、アップしました！ぜひ参考にしてみて下さい。 以前作ったブログもあります。http […]
カテゴリー別：YouTube
-
-
-
2020年10月5日
五十肩のケア：ユーチューブ治療院⑪
こんにちは店長トミゾウです。ユーチューブ治療院という名前なのに治療系が少ない事に気付き、五十肩のケア動画を作ってみました。申し訳ありませんm(_ […]
-
2020年9月22日
全身ストレッチver2.0：ユーチューブ治療院⑩
こんにちは店長トミゾウです。ストレッチ動画をアップしました。全身じっくり行うことで、身体が楽になりますよ☆ ～～過去の動画～～⑨ 自宅トレのコツ […]
-
2020年9月14日
自宅トレのコツ＆栄養について：ユーチューブ治療院⑨
こんにちは店長トミゾウです。 自宅トレのコツやダイエット栄養学の説明です。ぜひ参考にしてみて下さい☆ ～～過去の動画～～⑧トレーニング番外編⑦イ […]
-
2020年9月1日
自宅トレーニング上級編：ユーチューブ治療院⑧
こんにちは店長トミゾウです。今回は、トミゾウがよく行っている自宅トレです。普通の筋トレに慣れてマンネリな方は、ぜひ参考にしてみて下さい(^^)/ […]
-
2020年8月27日
自宅トレーニング中級編：ユーチューブ治療院⑦
こんにちは店長トミゾウです。前回の自宅トレ動画に続き、今回はインナーマッスルとバランス系のトレーニングです。バランス能力がアップしますので、ぜひ […]
-
2020年8月24日
自宅トレーニング初級編：ユーチューブ治療院⑥
こんにちは店長トミゾウです。自宅で行えるトレーニング動画作りました。お腹や骨盤回りも整えられる、初心者向けの内容です☆ ウォーミングアップに動的 […]
-
2020年8月13日
新型コロナについて：ユーチューブ治療院⑤
こんにちは店長トミゾウです。今回は新型コロナウイルスの解説＆対策の動画を作ってみました☆ぜひ参考にしてみてください(^^♪ ～～過去のブログ～～ […]
-
2020年8月4日
自律神経のケア：ユーチューブ治療院④
こんにちは店長トミゾウです。 季節の変わり目ですので、 自律神経を整える動画をアップしました。 以前作った自律神経のブログもあります。ぜひ参考に […]