2019年6月18日

自律神経の整え方

こんにちは店長トミゾウです(^_^)/ 今回は自律神経のセルフケア実践編です。 哺乳類で発達した動物神経(運動･感覚)と対比し、自律神経は植物神 […]

2019年5月31日

ストレッチの効果について

こんにちは店長トミゾウです。 今回はストレッチの効果についてです。 ストレッチが健康管理に必要なのは、筋肉が身体を守ってくれるヨロイだからです。 […]