2020年9月22日

全身ストレッチver2.0：ユーチューブ治療院⑩

こんにちは店長トミゾウです。ストレッチ動画をアップしました。全身じっくり行うことで、身体が楽になりますよ☆ ～～過去の動画～～⑨ 自宅トレのコツ […]

2020年9月14日

自宅トレのコツ＆栄養について：ユーチューブ治療院⑨

こんにちは店長トミゾウです。 自宅トレのコツやダイエット栄養学の説明です。ぜひ参考にしてみて下さい☆ ～～過去の動画～～⑧トレーニング番外編⑦イ […]

2020年9月1日

自宅トレーニング上級編：ユーチューブ治療院⑧

こんにちは店長トミゾウです。今回は、トミゾウがよく行っている自宅トレです。普通の筋トレに慣れてマンネリな方は、ぜひ参考にしてみて下さい(^^)/ […]