2020年7月25日

動的ストレッチ：ユーチューブ治療院②

こんにちは店長トミゾウです。 今回は動的ストレッチの紹介です。スポーツ前に行うと動きにキレが出ますよ☆

2020年7月9日

静的ストレッチ：ユーチューブ治療院①

こんにちは店長トミゾウです。身体を楽にするユーチューブ動画を作りました。記念すべき第一回はストレッチです。定期的にアップしておこうと思いますので […]