2019年6月18日
自律神経の整え方
こんにちは店長トミゾウです(^_^)/ 今回は自律神経のセルフケア実践編です。 哺乳類で発達した動物神経(運動･感覚)と対比し、自律神経は植物神 […]
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2019年5月31日
ストレッチの効果について
こんにちは店長トミゾウです。 今回はストレッチの効果についてです。 ストレッチが健康管理に必要なのは、筋肉が身体を守ってくれるヨロイだからです。 […]
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