こんにちは店長トミゾウです。手のケアブログ、第３弾です。

橈骨神経(とうこつしんけい)マヒは『柳の木の下の幽霊』と例えられ、下の写真のように手が脱力してしまう障害です(下垂手)。昔Dragon Ashというバンドのベース、馬場育三さんがこれを発症し休業を余儀なくされました。手がお辞儀したまま動かないので、日常生活にもかなり支障が出ます。
経験上、過度なパソコン作業や筋トレ、 手や腕の使い過ぎが原因で発症してる人が多いです。

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橈骨神経の上を走る上腕三頭筋(上写真)が過緊張する事で、障害が発生するケースも。筋肉は家電製品と同じでコンセント(神経)から電気(情報)が入らないと動きません。
キネシオテープは、貼った場所が意識的に動きやすくなります。
ストレッチは、固まった筋肉を伸ばすことで元の動きに戻ります。
マヒの治療は、自分の意思でどんどん動かしていく事が大切です。キネシオもストレッチも、動きの悪い部位に合わせて行いましょう。

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手はさまざまな症状が出る場所です。
今回紹介した内容はごく一部です。手のケアは色々バリエーションありますので、悩む前に一度ご相談くださいね。